Connaître et apprivoiser son corps
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Connaître et apprivoiser son corps. J'accompagne les mouvements de mon corps en douceur. J'accueille avec bienveillance son langage. Je libère les émotions que j'y rencontre. J'ose les exprimer. Je chante de tout mon corps. Ecouter son corps, reconnaître ses émotions, les accueillir avec bienveillance est sans doute une chose bien difficile pour nous humains, mais combien instructive et libératrice.
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